RASENについて

パーソナルトレーニングジムRASENは、2023年8月4日にTHE610BASE（旧中六人部小学校）2階の教室にてオープンしました！

ジムにはスミスマシン、パワーラック、バンパープレート、各種アタッチメントなどを準備しております。運動未経験者でも安全に正確なフォームでのサポートをさせて頂きますので、安心してご来店ください。
また上級者向けのメニューとして高重量トレーニングだけでなく、ドロップマットを利用したクイックリフトも可能です！

女性トレーナーも在籍しておりますので、トレーナーが男性だと不安という方にも安心してご利用いただけます！

体の見た目を変えたい。運動の方法が分からない。競技力を向上させたい。人に見られたくない。もっと効果的に体を動かしたい。コリや痛みを解消したい。体の機能性をアップさせたい。お体のことで何かお悩みがあれば、まずはお気軽にご相談ください！

例：筋力向上、ダイエット、柔軟性向上、体の機能性向上、猫背改善、静的ストレッチ、PNF、肩甲骨剥がし、食事改善など

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